Retiro de Embarazo "Nacer"
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Esto vivirás en el retiro:
Muchas parejas llegan al embarazo con miedo, exceso de información y sensación de soledad.
El problema es que, sin un plan claro y sin apoyo real, este momento único se vive con ansiedad en lugar de calma.
En solo 3 días vivirás lo que muchos cursos no logran en meses:
Aprenderás técnicas reales de respiración, movimiento y alivio. Tu pareja pasará de ser espectador a sostén real en el parto. Prepararéis juntos un plan de nacimiento consciente. Fortalecerás tu suelo pélvico y tu confianza en el proceso. Conectaréis con vuestro bebé en calma y alegría. Formaréis parte de una tribu que os acompañará más allá del retiro.
Precio: 450€/persona
Información sobre el retiro
¿Qué haremos?
Clase "Nacer en Grande"
Instructor: Matron/a de nuestro equipo Nacer
En «Nacer en Grande», la formación con nuestro equipo especializado de matronas te prepara para vivir plenamente la experiencia del parto y posparto, empoderándote para abrazar cada etapa de este viaje tan único.
Con una trayectoria en la que han acompañado cientos de partos tanto en seguridad social como en casa, compartimos nuestra experiencia en el camino de la maternidad, ofreciéndote herramientas prácticas para que tomes decisiones conscientes y vivas la experiencia de un parto respetado.
Además, disfrutarás de un taller de rebozo mexicano, en el que aprenderás técnicas naturales para aliviar el dolor y conectar con el poder curativo de lo ancestral. Estas sesiones te invitan a unirte a una tribu de padres que transitan el mismo camino, compartiendo vivencias y nutriéndote de la energía de una comunidad comprometida.
Por otro lado, se destaca el papel esencial del padre o acompañante, un pilar que fortalece el bienestar de la madre y el bebé, ayudando a comprender y gestionar los intensos cambios físicos, hormonales y emocionales que surgen durante este periodo.
Taller Movimiento y Conexión
Instructor: Victor Mena
En este taller se llevará a cabo un programa de entrenamiento funcional especialmente diseñado para embarazadas, bajo la experta supervisión de Víctor Mena, CEO de Natural Fit, con más de 10 años de experiencia en este campo.
El taller combina ejercicios adaptados para el embarazo —incluyendo juegos de relevos para promover la fuerza y resistencia física de las mamás y papás— con una sesión de meditación guiada y visualizaciones para fortalecer la mente y el espíritu en preparación para el parto.
Además, se integrará un taller de suelo pélvico, en el que aprenderás a fortalecer y mejorar su función a través de técnicas y ejercicios específicos. Disfrutarás de una experiencia única para conectar con tu bebé y tu pareja mediante el tacto y la atención plena. Víctor también abordará temas esenciales para la salud del suelo pélvico, como la prevención de la incontinencia urinaria, el manejo del dolor pélvico y la prevención de trastornos como el prolapso.
Taller Miradas al Alma
Instructora: Denisse García
Taller transformador diseñado para que las parejas conecten a un nivel profundo, enfrentando juntas todas las etapas de la maternidad.
En este espacio, aprenderéis a miraros con nuevos ojos, sin juicios, abriendo el corazón y reconociendo que la fuerza de vuestra unión reside tanto en la luz como en las sombras compartidas.
Taller de Breathwork para padres
Instructora: Denisse García
Invitamos a los padres a emprender un viaje de conexión profunda con su subconsciente a través del poder transformador de la respiración consciente.
El Breathwork será la llave que abrirá las puertas a un espacio interno donde reside el niño interior: esa parte auténtica y vulnerable que muchas veces queda olvidada en la rutina diaria.
Mediante técnicas específicas de respiración, los padres podrán: Liberar emociones bloqueadas y conectar con su verdad interna. Crear un espacio de sanación para viejas heridas emocionales. Reencontrarse con su niño interior, restaurando la conexión con esa esencia pura y creativa.
El Rol de la Madre como Sostén
En este viaje hacia el interior, la madre juega un papel crucial como sostén emocional. Su presencia amorosa y su capacidad de contener desde el corazón serán el ancla que permitirá al padre explorar con confianza su mundo interior. Este taller es, en esencia, un acto compartido de transformación y crecimiento mutuo
Ceremonia de despedida
La ceremonia de despedida cierra el retiro con momentos de conexión y reflexión, reuniendo a todos los participantes que han compartido este camino de crecimiento.
Se celebra la unión y el aprendizaje colectivo, impulsando el bienestar con energía positiva y empatía, mientras aprovechamos la fuerza restauradora de la naturaleza. A través de la meditación «Alma en Vuelo», tomamos conciencia del camino de la maternidad en tribu, sintiendo el principio de esta etapa como algo propio. ¡Bienvenidos a la maternidad! <3
¿Dónde lo haremos?
Disfrutaremos de este retiro en la finca Sol de Taberno, en Almería.
Emplazado en un entorno majestuoso, esta casa rural en Almería tiene un encanto y una magia única. Podrás disfrutar de uno de los alojamientos rurales del que no querrás salir.
Las vistas, la comodidad, el lujo… todo está a tu alcance para disfrutar de este retiro como siempre lo habías soñado.
Programación
Día 1
- 17:30h - 18:00h. Entradas y Tour por el complejo.
- 18:00h - 18:30h. Juego de Bienvenida
- 18:30h - 20:00h. Taller de conexión
- 21:00h. Cena.
Día 2
- 09:00h - 10:00h. Desayuno.
- 10:00h - 11:00h. Despertar del cuerpo en movimiento.
- 11:00h - 14:00h. Pródromos, parto y nacimiento. El papel del acompañante en el proceso.
- 14:30h - 16:30h. Comida y descanso.
- 16:30h - 18:30h. Técnicas de alivio del dolor, pelvis y movimiento, rebozo mexicano e introducción al hipnoparto.
- 18:30h - 20:30h. Breathwork y Encuentro de Transformación: Miradas al Alma.
- 21:00h. Cena.
Día 3
- 09:00h - 10:00h. Desayuno.
- 10:00h - 11:00h. Movimiento consciente y visualización al parto.
- 12:30h - 14:00h. Ruta conexión con la naturaleza y velada de abrazo al grupo de despedida.
- 14:00h. Comida y viaje de vuelta.
¡Algunas mamás y papás ya han vivido la experiencia!
Preguntas frecuentes
¿Para qué semana de gestación es recomendable asistir al retiro?
Este retiro es apto para cualquier etapa del embarazo, siempre y cuando sientas la llamada y las ganas de vivir esta experiencia.
Actualmente, hemos tenido mamis desde las 12 hasta las 39 semanas y en todas las etapas se ha disfrutado la experiencia y ha sido inolvidable.
¿El retiro está diseñado solo para primerizas o cualquier mamá puede participar?
Creando Vida es magia, y no solo es para mamás primerizas, ya que sabemos que cada embarazo es único y tiene su historia. No hay límite para aprender y compartir. Hemos tenido mamis primerizas e incluso mamis que estaban en su tercer o cuarto hijo, y la experiencia ha sido igual de reveladora o más.
¿Debo asistir con mi pareja o puedo ir sola?
En Creando Vida, puedes venir sola o con un acompañante, ya sea tu pareja, amiga o un familiar, la persona que esté a tu lado en el parto y la maternidad. También puedes venir sola, ya que todas las actividades están adaptadas para todas las situaciones.
¿Qué pasa si no puedo asistir y ya he hecho la inscripción?
En Creando Vida, comprendemos que la maternidad es un proceso dinámico y lleno de cambios. Por ello, las cancelaciones solo se admiten por causas médicas o de fuerza mayor debidamente justificadas.
Esto se debe a que cada plaza reservada es una oportunidad única para una familia, y al suspenderla, otra persona podría perder la posibilidad de vivir esta experiencia transformadora.
¿Cuánto dura el retiro y qué incluye?
El retiro son 3 días, de viernes a domingo. En este retiro todo está incluido y listo para que vengas a disfrutar y vivir esta experiencia.
Contamos con pensión completa, todas las comidas incluidas, y todas las habitaciones privadas con baño privado.
Además, incluye todas las formaciones y talleres con expertos en movilidad en el embarazo, matronas y gestión emocional.
¿Dónde se realiza el retiro y qué tipo de instalaciones ofrece?
En la finca Sol de Taberno, Almería.
Es un emplazamiento único, donde la naturaleza, la comodidad y el lujo se funden y dan lugar a un paraíso del cual no quieres salir.
El complejo tiene piscina, restaurante, cafetería…
¿Se adapta la alimentación a necesidades específicas?
Nuestro menú está elaborado por una nutricionista y tenemos en cuenta todo tipo de alimentación o intolerancias personales que cada persona pueda tener, adaptándonos así a sus necesidades.
¿Podré hacer todas las actividades del retiro?
Creando Vida está especializado en maternidad y embarazo, por lo que todas las actividades son adaptadas y dirigidas por profesionales.
¿Cómo es la convivencia y el contacto después del retiro?
El retiro ofrece un espacio de conexión y apoyo entre familias.
A través de actividades grupales, charlas y momentos de relajación, se crea una comunidad donde podéis compartir experiencias, resolver dudas y fortalecer vuestro bienestar emocional.
Una vez terminado el retiro, creamos una comunidad en WhatsApp con todo el equipo donde podéis seguir en contacto e incluso resolver dudas con nuestro equipo experto en maternidad.
Regálate este momento único para ti, tu familia y tu bebé
Retiro de Embarazo "Nacer"
Próximo retiro: 17/10/25 - 19/10/25
Precio: 450€/persona